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기억력 향상에 효과적인 약초 종류 인삼인삼의 효능: 뇌 혈류 개선, 신경 세포 보호섭취 방법: 차, 캡슐은행나무 잎 (Ginkgo Biloba)은행나무의 효과: 혈액 순환 개선, 산소 공급 증가섭취 방법: 캡슐, 차바코파 몬니에리 (Bacopa Monnieri)바코파의 장점: 항산화 작용, 신경 전달 개선섭취 방법: 캡슐로즈마리로즈마리의 효과: 인지 기능 활성화, 스트레스 감소섭취 방법: 아로마 테라피, 요리황기 (Astragalus)황기의 장점: 면역력 증진, 뇌 기능 강화섭취 방법: 차, 캡슐고투 콜라 (Gotu Kola)고투 콜라의 효능: 뇌 혈류 개선, 신경 재생 촉진섭취 방법: 차, 보충제레몬밤레몬밤의 장점: 신경계 진정, 기억력 강화섭취 방법: 차마카(Maca)마카의 효과: 에너지 증진, 뇌 ..