웰니스 다이어리 웰니스 다이어리

📋 목차1. 슬픔을 받아들이기2. 정서적 지원 찾기3. 반려동물을 기리는 활동4. 새로운 일상 만들기5. 펫 로스 커뮤니티 활용6. 전문가 상담 받기7. 창의적 표현으로 감정 치유FAQ반려동물은 단순히 친구 이상의 존재로 우리 삶에 깊이 자리 잡고 있어요.그렇기 때문에 반려동물과의 이별은 큰 슬픔과 공허함을 남길 수 있답니다.이를 펫 로스(Pet Loss)라고 하며, 그 슬픔은 매우 개인적이고 때로는 혼자 극복하기 어려울 수 있어요. 이 글에서는 펫 로스를 건강하게 극복할 수 있는 7가지 효과적인 방법을 소개할게요.이러한 실천들은 슬픔을 받아들이고 치유하는 데 큰 도움이 될 거예요.1. 슬픔을 받아들이기펫 로스를 극복하는 첫 번째 단계는 자신의 슬픔을 온전히 받아들이는 거예요.반려동물을 잃은 뒤 느끼는..