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항생제는 세균 감염을 치료하는 데 중요한 역할을 하지만, 과도한 사용은 항생제 내성 문제를 유발할 수 있습니다. 이런 상황에서 천연 항생제를 활용하는 것이 건강을 유지하고 면역력을 강화하는 데 유용할 수 있습니다. 천연 항생제는 자연적으로 세균, 바이러스, 곰팡이 등을 억제하고, 신체의 면역 시스템을 강화하여 감염을 예방하고 치료하는 데 도움을 줍니다. 이번 글에서는 천연 항생제로 활용될 수 있는 주요 약초들을 소개하고, 각각의 효능과 특징을 자세히 알아보겠습니다.마늘마늘은 가장 널리 알려진 천연 항생제 중 하나로, 강력한 항균, 항바이러스, 항진균 효과를 가지고 있습니다. 마늘의 주요 성분인 알리신은 세균의 성장을 억제하고, 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 마늘은 면역력을 강화하고, 감기나 독감과 ..